ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Просмотров

Web Counter

ПОКОЛЕНИЕ ЭЛЬФОВ 80-го УРОВНЯ или Как НАЙТИ ВЫХОД из Интернет

Поколение эльфов 80-го уровня или Как найти выход из ИнтернетаКомпьютер. Что это — достижение или шаг к деградации общества?

 

По мнению «Wikipedia», компьютер – это вычислительная машина, именно такими словами начинается там Материал об этом детище человеческой мысли, так или иначе неразрывно на данный момент связанном с жизнями большинства людей.

Однако, в реальности компьютер уже давно вышел за общепринятые рамки, определяемые понятием «вычислительная машина», — ни один человек не способен долгие часы упоённо клацать по клавишам калькулятора или арифмометра, которые также подпадают под это понятие.

Компьютер — наркотик будущего?

Так что же такое компьютер – инструмент, дающий доступ к информации и облегчающий создавшему его человеку работу, или же очередная угроза, вставшая в один ряд с наркоманией, алкоголизмом, табакокурением и другими зависимостями?

 

Антрополог, исследователь примитивных культур Теренс Маккена в своей книге «Пища богов» написал: «Привычка. Одержимость. Пристрастие. Слова эти — сигнальные знаки на пути всё большего убывания свободной воли. Отказ от свободной воли подразумевается в самом понятии пристрастия, а в нашей культуре пристрастие рассматривается серьёзно — особенно если оно экзотическое или доселе неизвестное».

Для того, чтобы разобраться в этом вопросе, мы решили обратиться к профессионалу, специализирующемуся на особенностях человеческой психики, – психологу Юрию Смирнову.

Для начала стоит разобраться, что же такое зависимость. По словам эксперта, этот термин определяет патологическое пристрастие субъекта по отношению к чему-либо, и любая зависимость имеет одинаковые корни, будь то зависимость от химических веществ, зависимость от других людей или каких-либо занятий, которые приносят удовольствие или возбуждение. Зависимость – это уход от реальной жизни. Игровая и интернет-зависимость ничем не отличаются в этом смысле от пристрастия к наркотикам.

«По такому же принципу как химическая зависимость, человек «присаживается» на эти ощущения и потом очень тяжело возвращаться в реальный мир, потому что там нет таких переживаний, нет возможности реализовывать собственные фантазии, а потому человек находится в ловушке, так же как наркоман, который употребляет, к примеру, опиаты, имеет возможность переживать во время воздействия препарата ощущения, для которых в реальности он не может создать условия. Поэтому «присаживаясь» на это, человеку очень сложно от этого отказаться», — говорит Юрий Смирнов.

Игроманы — инфантильные герои мнимых баталий

 

Основные причины возникновения у человека любой зависимости мало чем отличаются, в основном — это отказ воспринимать окружающий мир таким, каков он есть и отказ стать самостоятельным, приняв ответственность, которую неизбежно несёт в себе жизнь в обществе. А компьютер и, в частности, компьютерные игры, дают человеку такую возможность.

«Человеку сложно брать всю ответственность на себя, и уход в компьютерные игры – это попытка избежать ответственности, потому что там безопасно, а реальная жизнь может быть опасной», — считает психолог.

Кроме того, погружение в мир компьютерной игры – это возможность не только уйти от окружающей реальности, но и окунуться в некий фантастический мир. Человек на подсознательном уровне отвыкает от фундаментальных вещей: неизбежности наказания за агрессивное поведение, необходимости соблюдения единых, установленных для всех, правил, да и от того, что в реальном мире невозможно, допустив ошибку, «загрузиться» заново и всё исправить.

Юрий Смирнов: это способ заглянуть во что-то нереальное, потому что там возможно всё, и таким способом мы получаем удовольствие, когда смотрим или читаем фантастику. Если наша психика достаточно самостоятельна, мы туда погружаемся, как говорят психологи, регрессируем, немного восстанавливаемся, в частности, сон — это тоже физиологический регресс, но потом возвращаемся в реальную жизнь, восстановив силы таким образом. А если мы туда погружаемся и нам сложно оттуда выходить, получается, что этот ирреальный мир для нас становится более важным и ценным, чем реальный.

Наиболее уязвимы перед игровой, как и перед любой другой зависимостью, дети. Здесь играет свою роль и несамостоятельность ребёнка, и неподготовленность его ещё несформировавшейся психики к тем впечатлениям, которые даёт ему компьютерная игра.

«Если взрослый человек уже имел возможность как-то адаптироваться в жизни и потом компьютер пришёл в его жизнь, и тогда компьютер не занимает такой большой процент жизни у человека, то психика ребёнка более уязвима, и если с самого детства он имеет такое средство, то «присесть» на него получается гораздо легче», — уверен эксперт.

При этом, у поколения эльфов 80-го уровня и движения «WSAD» компьютерные игры очень органично вошли в систему ценностей — умение стрелять точно в голову противника, оперировать множеством юнитов, или же запрыгивать с места на едва заметный выступ приравнивается к реальным лидерским качествам, обладанию дорогими вещами и прочим атрибутам такого понятия, как «крутость».

«Характер и интеллектуальные способности в общечеловеческом понимании никто не отменял, поэтому для того, чтобы реализоваться в этом мире, всё равно нужно иметь смелость отстаивать свою позицию, вступать в конфликты и пытаться получать своё. Но очень часто компьютер в этом смысле может сыграть злую шутку – человек, не достигая этого в реальной жизни, компенсирует это какими-то псевдодостижениями в компьютерных играх», — рассказывает Юрий Смирнов.

Можно много говорить о том, какое влияние на неокрепшую детскую психику имеет многочасовое ежедневное убийство, к примеру, террористов, и спасение заложников, или о том, что игровая зависимость сводит на нет социальную адаптацию ребёнка, но у всех игроманов, как и у наркоманов, независимо от возраста, есть одно общее качество – всепоглощающая инфантильность и уверенность в том, что все проблемы, не относящиеся к игровому миру, разрешатся как-то сами собой.

«Я работал с мальчиком 12-и лет, его родители обратились ко мне с жалобой на то, что он мало социально адаптирован – у него не было друзей, близких взаимоотношений, он был инфантилен. Но как только речь заходила о компьютере и компьютерных играх, он тут же начинал хвастаться своими победами — какими-то уровнями. Такое впечатление, что все возможности достижений и все возможности себя проявить реализовывались у него вот в этом виртуальном мире.

И другой человек, более зрелый, постарше – человек после 20 лет, юноша, на самом деле считает, что можно каким-то образом устроиться в жизни и зарабатывать с помощью компьютерных игр. Когда я его спросил – каким образом, он мне так и не смог ответить, как это можно сделать. Играть и достигать каких-то успехов в игре можно, но как на этом можно зарабатывать, или устраиваться в жизни он совершенно представления не имел. Вот два возраста и один и тот же инфантильный взгляд на этот вопрос», — рассказывает Юрий Смирнов.

Игровая зависимость — угроза для жизни игромана и окружающих?

Жертвами игровой зависимости становятся не только дети, но и взрослые – всё чаще в новостях появляются шокирующие сюжеты о том, что, к примеру, мать практически довела ребёнка до голодной смерти, играя в «Счастливого фермера» в одной из социальных сетей. Кроме того, на многих игровых форумах в Интернете оставляют комментарии вполне взрослые люди, которые жалуются на то, что из-за прохождения очередного уровня игры они забывают забрать ребёнка из школы, опаздывают на работу, отказываются от встреч с друзьями и многое другое.

А иногда игровая зависимость приводит не к геройской гибели игрового персонажа, а к нелепой смерти самого геймера. К примеру, житель Китая на протяжении 27 дней не покидал стен интернет-кафе, сидя сутками напролёт за компьютером и отлучаясь в случае крайней необходимости лишь в туалет. Очевидцы утверждают, что всё это время мужчина питался лапшой быстрого приготовления и практически не спал. Умер мужчина прямо за компьютером, не выходя из Интернета. Аналогичная трагедия произошла и в Корее — молодой житель Сеула умер от истощения организма, наступившего в результате непрерывного пятидесятичасового пребывания за компьютером.

Своё место место в печальной статистике реальных жертв виртуальных баталий уже заняли и россияне — житель Екатеринбурга умер после 12 часов непрерывной игры за компьютером. Полдня, проведённые в компьютерном клубе, спровоцировали у геймера инсульт. Вскрытие показало, что мозг любителя компьютерных игр был полностью разрушен.

По словам психолога, причины этой зависимости у взрослых людей те же, что и у детей, однако игровая зависимость у взрослого человека уже перестаёт быть внутрисемейной проблемой и должна решаться на государственном и общественном уровнях.

Юрий Смирнов: взрослый ищет в игре то же, что и ребёнок: для ребёнка это желание остаться в детстве, а у взрослого — вернуться в детство. Это уже выходит за рамки семьи и приближается к проблеме, связанной с нарушением закона, потому что последствия могут быть ужасны. Задача социума – дать понять, к чему это приводит – неплохо было бы создать информационное поле, чтобы человек мог узнать, что с ним происходит, на примере того, как люди становятся наркоманами: как человек стал наркоманом, и что с ним происходит, когда он уходит из жизни. Это гораздо более наглядно, чем то, что пишут на сигаретах, к примеру. Тут уже нужен жёсткий контроль и жёсткое отношение со стороны органов правопорядка.

«Жители» сети Интернет — представители новой субкультуры или потенциальные клиенты психолога?

Впрочем, опасность несут в себе не только компьютерные игры, но и сама сеть Интернет. Люди заменяют реальное общение на виртуальное, реальные эмоции, улыбки и смех поменялись на смайлики, а настоящие «живые» книги уже не кажутся такими привлекательными.

С появлением Интернета все книги можно найти в online-библиотеках, а все рефераты и контрольные работы делаются за считанные минуты. Больше не нужно просиживать часами в библиотеке, не нужно пересматривать стопки книг, достаточно просто ввести нужную тему в «Google», скачать первую попавшуюся работу, распечатать её – и всё, дело сделано.

Кроме всего вышеперечисленного, в Интернете сейчас существует огромное количество открытых порно-сайтов, куда ваше любимое чадо может с лёгкостью попасть. Ему для этого почти ничего не нужно будет делать, ведь при открытии тех или иных сайтов реклама порно-сайтов загружается автоматически. Конечно, можно поставить блокировку на подобные сайты, либо пароль на доступ к компьютеру. Но чем чаще говорить «нет» ребёнку, тем больше ему хочется нарушить этот запрет.

В данном случае единственное, что могут сделать родители – подготовить ребёнка к тому, что он может найти в сети Интернет, и использовать для этого свой пример, говорит эксперт.

«Чем больше у детей есть возможностей окунуться в вещи, которые могут травмировать их психику, тем большая на взрослых возлагается ответственность – мы должны своего ребёнка каким-то образом подготовить, необходимо подать ему своё отношение и видение этого. Если ребёнок дорвался до компьютера и Интернета, нам сложно его от чего-то оградить, наша родительская забота должна заключаться в том, что если ребёнок попадает куда-то, чтобы он уже имел в запасе мнение старшего человека, которому он доверяет, по этому вопросу. К примеру, я должен ребёнку сказать, что есть такие вещи, но они меня могут напугать, они могут испортить мне настроение и прочее и прочее и прочее, а ты сам выбирай, но я тебе рекомендую смотреть моими глазами. Когда ребёнок с этим сталкивается, он в любом случае будет переживать некий стресс, но у него уже будет какое-то мнение и он сможет на него опереться, а потом, взрослея сам, он сможет убедиться, что отец и мать всё-таки были правы», — рассказал психолог.

Зачастую ребёнок ищет в сети Интернет то, что он не может найти дома, говорит Юрий Смирнов.

«На сегодняшний день часто бывает так, что родители не могут дать ребёнку всё то, что ему необходимо – поддержку, любовь, понимание. Что касается Интернета, который даёт свои виртуальные возможности, то, чего ребёнок не получает в реальном мире – в реальных взаимоотношениях, в реальных поступках и чувствах, он компенсирует виртуальными образами и виртуальным общением», — уверен психолог.

Интернету все возрасты покорны?

Интернет-зависимости подвержены и взрослые. Человек – существо мыслящее. Информация для него имеет гораздо большее значение, чем для любых других живых существ. Компьютер же является мощным инструментом обработки и хранения информации, кроме того, благодаря компьютеру стали доступными различные виды информации. Именно эта особенность является наиболее привлекательной для людей, страдающих компьютерной зависимостью, так как в определённом смысле они страдают нарушением процессов обмена информацией.

В основе формирования патологического пристрастия к компьютеру лежит нарушение психических механизмов восприятия мира и обработки информации. Уровень развития компьютерной техники и программного обеспечения на данный момент создаёт иллюзию реальности, в которую погружается человек, работающий за компьютером. По неизвестным ещё причинам наш мозг «любит» решать различные логические задачи и выполнять различные простые действия, моментально приносящие результат. Сама по себе работа за компьютером — это последовательность логических операции и действий, которые могут полностью овладеть вниманием работающего, и на время изолировать его от окружающего мира.

Появление всемирной сети Интернет создало возможность так называемого интерактивного общения. Интерактивное общение чрезвычайно привлекательно для людей отчуждённых и неуверенных в себе, которые при этом хотят общения, но не находят его в окружающем их обществе. Кроме того, благодаря Интернету значительно расширился горизонт возможностей удовлетворения информационных потребностей человека. Признаками интернет-зависимости являются: навязчивое желание проверить электронную почту, длительное просиживание в чатах, неконтролируемое желание поиска и чтения информации различного рода в сети.

Информационная зависимость, по мнению Юрия Смирнова, сравнима с булимией, и избавиться от неё можно лишь применив философию Шерлока Холмса. «Голова – это чердак, и не стоит забивать его ненужными вещами, поскольку потом там может не хватить места для чего-то действительно важного», — говаривал Шерлок Холмс своему другу Ватсону на страницах романа, созданного гением Артура Конана Дойла.

«Чаще всего мы можем наесться меньшим объёмом пищи, чем нам хочется. Я думаю, что здесь важно определить для себя ранжир информации – лучше меньше объём, но лучшего качества. К примеру, информация, которая нам нужна, чтобы поддерживать профессиональный уровень, какие-то общеразвивающие базовые вещи, и как можно меньше «жёлтой информации». Кроме того, нужно научиться себя сдерживать, как и с едой – это диета или даже лечебное голодание, очень важно заняться самовоспитанием. Потому что это беспредельно – есть такой диагноз, называется булимия – нет потребности организма, но есть чувство голода, информационная зависимость – такой же голод, и чтобы что-то с ним делать, нужно какое-то время иногда «бывать голодным», плюс постоянный самоконтроль и воля», — советует эксперт.

Психические признаки компьютерной зависимости, схожи с симптомами зависимостей любого другого типа. Наиболее распространёнными психическими признаками компьютерной зависимости являются: потеря контроля над временем, проведённым за компьютером, невыполнение обещаний, данных самому себе или другим, касаемо уменьшения времени, проведённого за компьютером, намеренное преуменьшение или ложь относительно времени, проведённого за компьютером, утрата интереса к социальной жизни и внешнему виду, оправдание собственного поведения и пристрастия. Важными симптомами компьютерной зависимости являются также: смешанное чувство радости и вины во время работы за компьютером, и раздражённое поведение, которое появляется, если по каким-то причинам длительность работы за компьютером уменьшается.

При этом, говорит психолог, родители, сами того не зная, могут «присадить» своего ребёнка и спровоцировать возникновение у него игровой или интернет-зависимости личным примером.

Юрий Смирнов: воспитание вообще держится на двух столпах – любовь и личный пример, и родители часто неосознанно показывают на своём примере, как можно от этого мира уходить – в какие-то занятия, пристрастия, а алкоголь, в наркотики, в политику, в футбол, к примеру, в компьютерные игры или Интернет.

Как найти выход из Интернета?

Что же делать родителям, которые обнаружили у своего ребёнка все вышеперечисленные симптомы компьютерной зависимости, и намерены бороться с ней, чтобы вернуть своё чадо в реальный мир обратно.

Для начала необходимо заключить с ребёнком своеобразную сделку, чтобы время, проведённое им за компьютером, было не привычным времяпрепровождением, а наградой.

«С ребёнком нужно договариваться, что он должен сделать, чтобы потом посидеть за компьютером. Таим образом, несмотря на то, что у него будет оставаться желание, к примеру, играть, он всегда будет вынужден что-то для этого делать, к примеру, выполнять какую-то работу по дому, домашнее задание. Кроме того, нужно ограничить его по времени, чтобы он мог высыпаться. Компьютер и право за ним играть, должны относиться к собственности родителей», — советует Юрий Смирнов.

Кроме того, чем больше ребёнок рвётся за компьютер, тем жёстче должны быть условия, при которых он получает доступ к вожделенному виртуальному миру.

«Воздействие должно быть поставлено так, чтобы были какие-то санкции обязательно, условно говоря – это договор. Есть условия выполнения и санкции в случае невыполнения, потому что если мы заключаем договор, а санкций нет, то это не договор получается, а рекомендация, а наша задача состоит в том, что чем глубже проблема, тем радикальнее должны быть средства её решения – чем сильнее ребёнок рвётся к компьютеру, тем жёстче надо выставлять условия и быть в этом абсолютно принципиальным, вплоть до запрета. Эти родительские рамки должны стать для ребёнка законом», — уверен психолог.

Следующий шаг по вызволению ребёнка из компьютерной тюрьмы – сделать посещение каких-то спортивных секций или кружков одним из условий доступа к компьютеру. Это поможет ребёнку вырваться из ограниченного круга общения, в котором ценятся исключительно виртуальные достижения, и пообщаться со сверстниками, которые уже достигли чего-то в реальной жизни.

«Если ребёнок идёт куда-то заниматься, то там уже есть люди, которые смогли оторваться от компьютера, и общение со сверстниками, которые могут заниматься ещё чем-то, будет для ребёнка и примером, и педагогическим средством, потому что он общается с помощью компьютера с такими же зависимыми. Это очень важно – это может входить в родительскую программу внутрисемейную – обязательно ходить в какую-то секцию, которую ребёнок сам выберет», — считает эксперт.

Кроме сугубо психологических проблем компьютерная зависимость влечёт за собой целый ряд физических недугов, таких, как ухудшение зрения, «дисплейный» синдром, синдром «сухого глаза», искривление позвоночника, нарушение осанки, карпальный синдром, нарушение питания, хронические запоры и геморрой.

Итак, что же делать с этими новыми и пока неизведанными пристрастиями – игроманией и Интернет-зависимостью? Как бы не пришлось нашим потомкам сражаться за свою свободу с виртуальными мирами, и проиграть это сражение.

Решением этой проблемы пока никто не занимается, потому что в данном случае компьютер выступает как меньшее из зол. На улице подростков тоже не ждёт ничего хорошего, и многие из родителей именно поэтому вовремя озаботились покупкой компьютера для своего чада, тем самым заменив реальный наркотик на виртуальный.

Прежде чем совершать эту покупку, стоит подумать, что такое компьютер – только помощник, или же способ чем-то занять надоевшего ребенка, и нужен ли ему этот убийца времени, тела и души?

Источник: Ревизор - http://revizor.ua